新乡潘氏医院痛恨失眠，捍卫睡眠健康！

    失眠是很痛苦的病！别人不知道，彻夜不睡，自己难熬。所谓长夜漫漫谁知我痛苦？成年人的睡眠应该在8小时左右，入睡快，梦少，不早醒，醒来头脑清楚，身体舒爽。幼儿的睡眠时间和老年人的睡眠时间应该是长的。8-10小时，或者更长。中午也该睡的。因为身体每时每刻都在代谢毒素，在睡眠中可以处理毒素，没有足够的睡眠时间是不能恢复精力的，长期睡眠不足会导致很多疾病。比如：精神病，神经质，神经症，高血压，心脏病，糖尿病，皮肤病，妇科病，男科病，胃病等。后果很严重！

失眠症患者要注意哪些事项:

1.生活要规律。

2.心情要稳定。

3.饮食要清淡，好消化，不要喝酒，茶叶，咖啡等。

4.注意治疗别的病。

5.及时治疗。

6.运动适量。

7.多喝医生沟通。

8.注意卧室环境。

   失眠症是可以治疗好的，不要随便吃安定类的药，找到病根才会治好。临床发现90%的失眠症患者都治疗不合理。失眠症治疗不一定花很多钱，科学合理，经济实惠的方案才好。

   潘氏治疗失眠特色

1、技术**.临床几十年的诊断治疗经验，总结出了一套成熟的模式，从病因到机制，再到治疗及预后。失眠的阶段，分型都很准确。

2、配方**.虽然中医有很多方子，但是对于失眠有效果的方子是多年经验的总结，不是一般方子能够显效果。

3、选药独到.同类的中医很多，但是一个好的效果一定离不开药，中医的产地，用量，炮制火候，配伍很关键，为什么有的医生开的方子不错，选药也有道理，诊断也对，但是就是没效果，原因就在于此。

提示：结核病，甲亢，肿瘤造成的失眠症要科学对待，既要快速睡好，又要标本兼治。

潘氏治疗失眠的两大特点：

一、治疗失眠找原因，从源头解决问题，不仅治标还之本。失眠原因很多，不是一个原因，找到原因才能好。所谓百病对百方！

二、不用镇静药，不是传统的吃安定的治疗。临床开发了很多方法及药物都可以治疗失眠。不依赖，

好的快。      

新乡潘氏治疗失眠的方法：

1、激光治疗

2、心理治疗

3、中医治疗

   中医能治疗失眠吗

   很多人都对中药中医治疗失眠有疑问：认为中药不是安定怎么会让人睡觉？这个问题在医学界也是个争论的问题！这是个很大的误区！！！原因是以前人们对失眠症的认识太少，认识错误造成的，只有安定才会睡觉的理论是错误的，是低级原始的错误！！！！以前大家都认为太清闲了不睡觉，想事多了不睡觉，，，，可笑的误区，，，，每次提到失眠就会想到吃安眠药，，，极其可笑，，，以前大家不认识失眠，不知道失眠还有很多的原因，类型，结果，，，不清楚失眠的道理造成的！！！

    西医也不应该认为只有安眠药才能救失眠的，比如一个高血压患者由于血压升高刺激神经兴奋可以失眠的，治疗只需要降压就可以了，不用安眠药的！！

    中医有自己的理论，不要把中医和西医混为一谈，特别是中国人，对自己国家的精华不认可是极端不可理解的！！！祖国传统中医认为失眠的原因是饮食，情绪，内伤，外感引起的一系列病例变化，造成心肾肝脾，气血，阴阳失调痰火湿热，血不养神，火扰心志而至的失眠，多梦，早醒，噩梦等。

    中药的治疗也是基于中医的理论基础进行的，清火，补血，健脾，养心，都是可以达到睡眠结果的。比如：中医的胃不和则不安，就是脾胃疾病人可以情绪不安，睡眠不好的。再如：虚火大影响睡眠和心情。再如：血虚可以失眠。这些道理大家是知道的吗！！！中医的阴阳理论是解释失眠的好道理，中医说白天属阳，晚上属阴，无论脏腑还是气血都是分阴阳的，不管哪个系统失去平衡，就是阴阳的失常，阴阳规律乱了就是白天晚上的规律乱了，乱了就不睡了。认得睡觉和白天的觉醒是生物钟的表现。所以大家要往前看，科技是进步的不要总是站在原地不动胡乱猜疑，特别是一些西医不懂中医胡说！！！

    中医和西医就是两个理论系统，不要混为一谈！！！中医是可以睡好觉的，谈中医就用中医的理论，说西医就用西医的理论，不一回事，更不矛盾！！！