失眠患者的福音，今天特意分享感谢新乡的潘主任！ 我的女儿今年18岁，之前有过一段时间严重失眠睡不着，那是还是在上高二的时候，我女儿学习成绩一直挺好的，我们做家长的也是盼女成凤，于是就在快要升高三的时候给她转到了一所重点高中借读，结果重点高中里面人才济济，学习特别紧张，压力很大，可能是长期处于紧张状态，导致我女儿的状态越来越不好，慢慢的开始烦躁，不愿意和老师同学交流，成绩下降，直到出现了严重的失眠，有时候连续几天都睡不着觉，白天根本没办法上课；不得已只能休学在家。    作为家长，我们焦虑不堪，于是开始带着她到处看病，我们家里是焦作的，在我们焦作本地看了好多地方都没有效果，后来又跑到了郑州、北京，在北京的医院也是只能用安定来给女儿治疗，一开始的时候，女儿吃了药还能睡着，时间长了之后，晚上总是做梦，白天还是昏昏沉沉的。长期的失眠让我女儿变的沉默寡言，她之前是一个非常活泼开朗的小姑娘，女儿的病把家里折腾的心力交瘁。就在我们都感到一筹莫展的时候，偶然间从病友的口中听到在新乡有一个潘主任看失眠很好，很多人都评价不错，那个病友失眠在那里治疗好了，抱着病急乱投医的心态，我们也带着女儿去试试看，于是就在网上搜到了他们医院，预约了面诊。 到了医院之后，发现来他们这里看失眠的人还挺多的，远的还碰到了一个从新疆过来的。因为我们是提前预约过的，所以没有等很久。进到诊室之后，坐诊的是潘杰主任，潘主任接诊后，看到女儿不愿意沟通，于是就先让我们在门口等候，他先对女儿进行了心理疏导。了解了女儿的情况之后，对女儿进行了脉诊和舌诊，又给女儿开了一个系统的检查，检查之后潘主任判断女儿是由于肝气郁结，阴虚火旺，血运不畅，神经功能紊乱导致的焦虑性失眠。于是根据女儿的情况和配合程度给制定了系统的治疗。 当天在医院的时候潘主任给女儿做了针灸，仪器，还有穴位注射。然后给女儿开了15天的汤药和中成药，汤药是在医院里熬好带走的。当天晚上回到家后，女儿吃了药就去睡觉了，第二天一早女儿告诉我说她已经很久没有睡过这么好的觉了，没有做梦，一觉睡到七点多，我们看到女儿精神状态好了也是非常高兴的。于是就按照潘主任的交代继续服用了半个月，半个月之后，女儿的睡眠情绪状态明显好转了很多。于是和潘主任沟通后，又继续治疗了三个多月。现在基本上是停药了，女儿的失眠情况也基本上消失了，很少再出现了，现在的女儿终于变回了之前那个阳光开朗的小姑娘了。潘主任的医术让女儿重新找回了生活的希望，我非常的感谢潘主任，所以写此一篇文章，想让更多的人知道治疗失眠有这样一个地方，帮助到更多失眠的人找回希望。 

新乡潘氏脑病治疗失眠真实病例分享患者，男，38岁，失眠两年左右，平时工作压力大，爱发脾气，常常感到焦虑，晚上躺床上总是翻来覆去睡不着，睡着后容易惊醒，吃过安定治疗，但是效果不好，对安定产生耐药性。潘杰主任通过把脉和舌诊，判断患者是中焦湿热，阴虚火旺，脾虚内湿导致的失眠。于是给患者开了汤药调理，并配配合针灸，仪器和药物注射来修复患者的神经功能吗，改善患者的焦虑情况。患者用药当天睡眠情况就得到了改善，随后继续治疗。在新乡地区开展，中医+神经+心理治疗体系，针对心理神经等脑病问题，提出病因学治疗理念，治疗各类神经心理疾病，深受广大患者喜爱！我单位上班时间夏季（5月1日到9月30日）上午 8点—11点半；下午14点半—18点冬季（10月1日到4月30日）上午8点—11点半；下午14点到17点半欢迎预约咨询！潘主任预约电话：13137306958（微信同号）

失眠会使人精神不振、记忆力减退和免疫力下降，会对大脑产生影响，增加患上高血压、肥胖症等疾病的风险，并且睡眠不足的人会加快衰老速度和提高死亡率。那么失眠患者都需要注意点什么呢？一、食物01牛奶中的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。02土豆能助眠，它能清除掉对可诱发睡眠的色氨酸起干扰作用的酸，可以将马铃薯烤熟捣碎后掺入温牛奶中食用。03樱桃中含有褪黑素，褪黑素可以控制人体生物钟有研究表明，樱桃汁不仅能保证睡眠时间，也可以在一定程度上提高睡眠质量，对慢性失眠的成年人尤其有效。04燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺，能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。05龙眼是一种味甘性温的食物，具有补心益脑以及养血安神的作用，经常失眠的人可以适当的食用一些龙眼，建议在临睡前饮用龙眼茶或者取龙眼加白糖煎汤饮用，既可以补充水分，又可以起到促进睡眠的作用。06大枣是一种使用率较高的养生食物，富含丰富的营养物质，比如蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，具有补脾安神的作用，晚饭后用大枣加水煎汁服用，或把大枣与百合熬制成粥，能够起到促进睡眠的作用。07莲子具有养心安神、健脑益智、消除疲劳的作用，适用于轻度失眠患者。研究发现莲子当中含有莲花碱等成分，这些成分具有镇静的作用，能够起到促进睡眠的作用。08避免咖啡因和酒精，咖啡因和酒精都会干扰睡眠质量，所以尽量避免在睡前几小时内摄入含咖啡因的饮料（如咖啡、茶、可乐）和酒精。二、心态与规律规律作息：尽量每天同一时间睡觉，同一时间起床，即使是休息日也不例外。这样可以帮助调整你的生物钟，让身体更容易进入睡眠状态。放松身心：睡前避免进行激烈的活动或思考复杂的问题。可以尝试一些放松的活动，比如泡个热水澡、听听轻柔的音乐或者进行深呼吸练习，这些都有助于缓解紧张情绪，放松身心。三、环境与习惯创造良好的睡眠环境：确保你的卧室安静、黑暗且温度适宜。使用舒适的床垫和枕头，换上柔软透气的床品，这些都能提升你的睡眠体验。建立睡前仪式：培养一个固定的睡前习惯，比如阅读、冥想或者写日记等，这些都可以作为你入睡的信号，帮助你更快进入睡眠状态。适量运动：白天进行适量的运动可以消耗能量，提高睡眠质量。但请注意，运动时间应在睡前几小时前完成，以免过度兴奋影响睡眠。避免使用电子设备：睡前避免使用手机、电脑等电子设备，因为屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的产生，从而影响睡眠。如果需要使用电子设备，可以开启夜间模式或佩戴防蓝光眼镜。希望这些小妙招能帮到你，让你早日摆脱失眠的困扰，享受高质量的睡眠。 如果问题持续存在，需要早日就医。 预约电话：13137306958（潘主任微信同号）单位地址：新乡市宏力大道与新飞大道交叉口向西300米路北(双岗东社区卫生服务站）二楼脑病科

近期有这么一位失眠患者，给我们潘主任发消息说，她有焦虑性失眠，治了很久，吃了很多中药，但是一直没什么效果，睡眠情况也没有改善，问潘主任应该怎么治才好？潘主任看到了她的情况，潘主任判断该患者就是“治疗不对症”所以才会病情反复。中医治疗，讲究辨证，要看体质、看症状，综合总结之后辨证开方。你的症状和中成药上写的是一样的，但是病因却不一定相同，自然达不到好的疗效。这就需要医生辨证，才能列出疗效好的方子。 潘杰主任，男，在治疗失眠的问题上，潘主任从病因学入手，通过把脉，找到病人失眠的原因，从源头解决问题，不仅治标还治本。失眠原因很多，临床分型很多，个人情况不一样，都说明了失眠的复杂性。不是所有的失眠症都一个原因，要找到个人原因才能好。在治疗方式上我院采用中医中药、激光、潘氏五行针灸法、穴位注射，神经平衡治疗、阴阳平衡治疗，心理治疗等多种特色治疗。做到一人一方，从根部治疗失眠。为广大患者解除了病痛，多次收到患者锦旗和表扬信。 

焦虑性失眠以入睡困难为临床症状，患者躺在床上后，翻来覆去不能入睡，脑子总是思考一件事，不想还不行，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，时间长久了患者会出现肾气阴虚、肝阳上元，引起恐惧症。焦虑性失眠还会有梦中惊醒后出现恐惧感、频繁觉醒、多梦易醒、醒后不易入睡、睡眠浅表等症状，那焦虑性失眠该如何缓解？如何缓解焦虑性失眠01调整心态患者要学会调节自身的情绪，改善对事物的认知，避免过度关注与自身有关的事件，应该以平和的心态看待睡眠，躺下后尽量不去思考问题，有助于睡眠。02调整饮食患者可以多吃蔬菜水果，如百合、莲子、大枣、藕粉、桑葚等食物有宁心安神的效果，避免吃辛辣刺激的食物，睡前也可以喝一杯温热的牛奶，有助于促进睡眠，改善焦虑症状。03适量的体育锻炼适量的体育锻炼有助于推进良好的睡眠，因为焦虑通常会伴随着失眠，而失眠又会加重焦虑，会产生恶性循环，进行体育锻炼可以让身心轻松，减轻心理焦虑。适当地运动完后在睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。04放松心情患者要注意放松自己的心情，不要给自己太大压力，可以通过听音乐或者外出游玩让自己的心情得到放松，缓解压力，有助于改善焦虑性失眠。05中医治疗法中医提倡治疗与调理相结合，疏肝、益肾、健脾，宁心安神，调理气血，平衡阴阳。同时增强人体免疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力。改善脑组织的营养状态，消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱，达到降低大脑皮层的病态兴奋性、改善睡眠、调节机体功能的目的。0面对焦虑源对产生焦虑的对象要勇敢的面对，患者可以把某个害怕的情形分解成几个小目标，循序渐进，就可以逐渐适应这个情景，以后面对它就不容易焦虑。

新乡潘氏脑病专科拥有**的团队和**的检查设备以及潘主任精准的把脉手法，传统与现代相结合，特色的治疗手段，本院设有独立科室，一对一问诊，保护患者隐私，帮助患者解决问题。新乡潘氏脑病专科由潘杰主任坐诊，在治疗失眠的问题上，潘主任从病因学入手，通过把脉，找到病人失眠的原因，从源头解决问题，不仅治标还治本。失眠原因很多，临床分型很多，个人情况不一样，都说明了失眠的复杂性。不是所有的失眠症都一个原因，要找到个人原因才能好。坐诊时间：（冬季）  8：00-11:30  14：00-17:30        （夏季）  8：00-11:30  14：30-18:00联系电话：13137306958（可加微信）

潘主任专注失眠三十多年，治愈病人几万人，拥有丰富的临床治疗经验。在诊断上，潘主任拥有精准的诊脉技术，并配合精密的脑功能检查，可以更加准确的找准病因。新乡潘氏脑病专科与其他治疗失眠不同的是，我们提倡从病因学入手，提倡“病因学治疗，做到专人专方”。在治疗期间，以汤药，中成药为主，减少患者对西药的依赖性，并配合神经平衡疗法和五行穴位针灸治疗，从患者本身出发，以调养结合的方法解决患者的失眠问题。新乡潘氏脑病专科，位于新乡市新飞大道与宏力大道交叉口向西300米路北，是一家失眠专科医院。

失眠是现在社会的一大问题，新乡看失眠可以去新乡潘氏脑病专科。新乡潘氏脑病专科是一家公立的**治疗失眠的专科门诊，专注于中医治疗失眠，位于河南省新乡市宏力大道与新飞大道交叉口向东300米路西。由潘杰主任坐诊，在治疗失眠的问题上，潘主任从病因学入手，通过把脉，找到病人失眠的原因，从源头解决问题，不仅治标还治本。失眠原因很多，临床分型很多，个人情况不一样，都说明了失眠的复杂性。不是所有的失眠症都一个原因，要找到个人原因才能好。在治疗方式上我院采用中医中药、激光、潘氏五行针灸法、穴位注射，神经平衡治疗、阴阳平衡治疗，心理治疗等多种特色治疗。做到一人一方，从根部治疗失眠。新乡潘氏失眠医院治疗特色1、采用中药、穴位针灸、仪器等系统治疗，不使用安定，药物可调可退，个性化设计方案，满足不同患者需求。2、配合心理咨询，解决患者身心疾病。3、汤药免费熬药、药品免费邮寄4、一人一诊室，保护患者隐私

      新乡潘氏脑病医院是一家专注于心理神经类疾病的中医专科门诊对于失眠症的治疗有着丰富的经验和专业的团队。以下是我对该医院的一些推荐理由：一、医师团队专科特色：新乡潘氏脑病医院专注于失眠、焦虑、抑郁等心理神经类疾病的治疗，形成了独特的“中医+神经+心理”三位一体诊疗模式。医生团队：医院拥有经验丰富的医生团队，如神经心理科潘杰主任等，他们在失眠症等心理神经类疾病的治疗上有着深厚的造诣和丰富的临床经验。二、治疗方法与特色综合治疗：医院采用中药治疗，调节阴阳平衡还结合心理疏导、激光磁疗、针灸治疗五种治疗方法，满足患者不同的就医需求。病因学治疗：重视病因的探寻和治疗，治标也治本，通过系统化的治疗模式，从根本上解决患者的失眠问题。个性化治疗：根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，实现因人而异的辩证论治，做到一人一方。三、设施与环境无假日门诊：为患者提供便利的就诊时间，无假日门诊让患者可以根据自己的时间安排前来就诊。舒适环境：医院注重就诊环境的营造，为患者提供温馨、舒适的就诊体验。四、患者反馈与口碑新乡潘氏脑病医院凭借其贴心的治疗、优质的服务和显著的疗效，赢得了广大患者的信赖和好评。许多患者在治疗后都表示失眠症状得到了明显的改善，生活质量得到了提高。综上所述，新乡潘氏脑病医院在治疗失眠症方面具有较高的**性和权威性，拥有经验丰富的医生团队和独特的治疗方法，是值得推荐的医院之一。当然，在选择医院时，患者还需要根据自己的具体情况和需求进行综合考虑。  预约电话：13137306958（潘主任微信同号）单位地址：新乡市宏力大道与新飞大道交叉口向西300米路北(双岗东社区卫生服务站）二楼脑病科 

新乡潘氏脑病专科失眠诊室由潘杰主任坐诊，潘杰主任**治疗失眠症，抑郁症，焦虑症，耳鸣，头痛头晕等多种精神神经疾病！潘主任针对心理神经等脑病问题，提出病因学治疗理念，通过中药，针灸，仪器等系统治疗，作为临床诊断治疗的基础原则，大大提高的诊断的准确性，治疗的有效性。同时因人而异施法，辩证论治的施方，更加方便，经济，便民，得到了广大患者的一致好评！深受广大患者信任！新乡潘氏脑病是一家专注于中医治疗心理神经类疾病的专科门诊，位于河南省新乡市，临床上结合中医学，心理学，神经学等多学科知识，通过经验丰富的团队，标准对口的检查设备，特色的治疗手段，帮助广大患有身心疾病的朋友重拾希望，迎来健康！